训练师Brickley：老詹的自律无人能及 8点训练他6点就会来热身
2025年11月04日 21:59
9月24日讯 知名训练师Chris Brickley谈到和詹姆斯一起训练，他说詹姆斯的自律无人能及，每次都会提前两小时到来做热身准备工作。
他说：“如果训练安排在早上8点，勒布朗每次都会在6点到达。他会先自己做拉伸、腹肌训练、举铁，且每次都遵循完全相同的训练流程。”